Saç bakımı, sağlıklı saçlar ve saç dökülmesinin önüne geçmek hepimizin amacı. Çok erken ölmezsek hemen hepimiz saçlarımızın azaldığına tanık olacağız. Saç dökülmesinin önüne geçmek tamamen mümkün olmasa da kaçınılmaz sonu yavaşlatan bir takım bitkisel çözümler mevcut. Bu sayfada saç bakımı ve saç dökülmesi ile ilgili yayınladığımız yazılara kısa özetleri ile birlikte bağlantılar bulacaksınız. Umarım faydalanırsınız.
1 - Saç Dökülmesine Karşı Soğan Suyu Kürü: Saç dökülmesine iyi gelen bitkilerin başında soğan geliyor. Ancak soğanı yiyerek saç dökülmesinin önüne geçemiyoruz. Öyle olsa Türk insanı kellik nedir bilmezdi. Soğanın suyunu sıkıp saç derimize uyguluyoruz. yarım saat bekledikten sonra soğuk ya da ılık suyla (aman sakın sıcak suyla değil) duruluyoruz. Kokmak istemiyorsanız ardından bir de şampuan yapın elbette. Haftada en az iki defa olmak üzere iki ay kadar devam ediyoruz.
2 - Saç Dökülmesine İyi Gelen Beş Yiyecek: Saç dökülmesini ilelebet engelleyemeyiz belki ama denesek ne zararı var? Sağlıklı saçlar için tüketimini arttırmanız gereken besinler arasında bol miktarda A ve C vitamini içeren gıdalar var. Süzme yoğurt, yeşil yapraklı sebzeler, Somon gibi yağlı balıklar (omega 3), egzotik meyvelerle aranız iyiyse guava ve tarçın. Bu yiyecekler beslenme uzmanları tarafından saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler arasında en başta gösteriliyor. Sonuıçta bu listenin tamamı lezzetli şeylerden oluşuyor. ne kaybedersiniz ki biraz daha çok sebze ve balık yeseniz?
0 yorum: